Nên cho chồng ăn gì khi chồng bị yếu sinh lý?

Spread the love

Sinh lý chính là ngọn lửa trong phòng the. Nếu ngọn lửa đó tắt đi sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân, hạnh phúc.

Thật vậy, sinh lý chính là nhu cầu của mỗi con người và xưa nay, chuyện “yêu” lâu hay dài vẫn thường được coi là thước đo “bản lĩnh” đàn ông. Bởi vậy nếu nam giới mắc chứng yếu sinh lý chẳng khác nào một đòn tử đánh đánh vào tâm lý của cánh mày râu. Yếu sinh lý hay xuất hiện của tuổi trên 35 nhưng đáng lo sợ là tình trạng nay đang diễn ra ở mức báo động với xu hướng ngày càng trẻ hóa dần. Nếu bạn là đàn ông hãy quan tâm đến sức khỏe sinh lý của mình. Nếu bạn là phụ nữ đừng lơ là với sức khỏe của người bạn yêu thương. Qua bài viết này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề yếu sinh lý và biết được chồng yếu sinh lý nên ăn gì và nên bổ xung những thực phẩm để bảo vệ sức khỏe sinh lý cho chồng mình nhé!

Yếu sinh lý ở nam giới ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình

Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới

– Hút thuốc lá, sử dụng quá nhiều thức uống có cồn ( rựu, bia) và chất kích thích.

– Thói quen sinh hoạt tình dục bừa bãi

– Yếu tố tâm lý stress, lo lắng, áp lực kéo dài.

– Mắc 1 số căn bệnh về tim mạch, suy thận, huyết áp.

– Tuổi tác cao không tránh khỏi vấn đề lão hóa tự nhiên.

– Do chế độ ăn uống không cân bằng làm nội tiết tố nam testosteron suy giảm.

Tác hại của yếu sinh lý

– Làm cho nam giới mất đi sự tự tin

– Làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản.

– Ảnh hưởng đến hôn nhân, đến hạnh phúc gia đình.

Là một người vợ bạn nên quan tâm đến sức khỏe sinh lý của chồng mình vì yếu sinh lý ở nam giới kéo dài sẽ để lại những hậu quả đáng tiếc. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh yếu tố tinh thần, luyện tập thì dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, duy trì sinh lực. Bây giờ csms.us sẽ mách cho bạn biết chồng yếu sinh lý nên ăn gì nhé!

        Hãy chăm sóc sức khỏe sinh lý cho chồng mình bằng bữa ăn hằng ngày nhé

Chồng yếu sinh lý nên ăn gì?

1.Các loại hải sản, thịt đỏ giúp tăng cường sinh lý nam giới

Nam giới thiếu khoáng chất kẽm rất nhiều dẫn đến vô sinh thứ phát vì tình trạng tinh trùng suy giảm, họ cần liên tục bổ sung lượng kẽm để nâng cao sinh lý, đàn ông thiếu lượng kẽm cần thiết sẽ có nhu cầu tình dục thấp hơn hẳn. Vì vậy bạn nên bạn hãy bổ sung kẽm cho tinh trùng khoẻ mạnh bằng việc cho chồng mỗi tuần nên ăn 2 – 3 lần thực phẩm như hàu, ngao, tôm, cua… hàm lượng kẽm trong thực phẩm này rất phong phú.

2. Xoài rất tốt cho sinh lý nam

Xoài giúp kéo dài ham muốn tình dục và tăng khả năng cương dương ở nam giới.

3. Trứng cút giúp tăng sức mạnh của cậu nhỏ

Phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn trứng gà gấp 5 lần.Ngoài ra, hàm lượng phốt pho trong trứng còn cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra, giúp “cậu nhỏ” của chồng bạn có sức mạnh vượt trội.

4. Súp lơ xanh

Ăn súp lơ xanh tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sức khỏe và tăng cường nhu cầu tình dục.

5. Quả sung kích thích ham muốn

Loại trái cây này có thể giúp tăng cường khả năng sinh sản, chữa yếu sinh lý và kích thích tình dục tuyệt vời. Bởi vì chúng bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan rất quan trọng. Rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra hàm lượng chất xơ, trong quả sung còn giúp bạn dễ dàng có được vòng bụng gọn gàng, săn chắc.

6. Bơ giúp kích thích tình dục.

Người Aztec gọi bơ là tinh hoàn vì hình dạng vật lý của nó. Theo các nhà khoa học, bơ là thực phẩm cho nam giới rất tốt để kích thích tình dục. Vì nó giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa, tốt cho tim mạch và động mạch. Đồng thời, giúp tăng cường lưu thông máu. Trên thực tế, nam giới mắc bệnh tim có khả năng bị rối loạn cương dương gấp đôi người bình thường.

Ngoài những thực phẩm ở trên, hãy bổ sung cho chồng mình những món ăn dưới đây nhé!

Món thứ 1: Bông bí nấu canh thịt dê

Nguyên liệu cần có: bông bí, thịt dê, hành gừng gia vị.

          Chế dộ dinh dưỡng liên quan trực tiếp đến nhu cầu sinh lý

Cách làm:  băm nhồi tất cả nguyên liệu vào trong bông bí nấu rồi nấu canh cho chồng ăn.

Trong bài bông bí kiện tỳ, tiêu đàm, ích ngũ tạng liễm mồ hôi… Thịt dê ấm trung tiêu, khai vị, thêm khí lực mạnh đương sự, chữa khí huyết hư mệt mỏi, sợ lạnh sợ gió… Đây là món ngon bổ tác dụng trị chứng phế khí hư sinh lý yếu, ho đàm rất công hiệu.

Món thứ 2: Cần tây xào phổi heo

Nguyên liệu cần có: cần tây, phổi lợn, thịt heo, gừng hành mắm muối gia vị vừa đủ xào ăn.

Trong bài phổi heo, thịt heo tác dụng dưỡng khí huyết trị hen phế quản, ho lâu ngày… Cần tây bổ tỳ, ích khí, thanh hỏa, lợi đại tiểu tiện, chữa bụng đầy chậm tiêu, mụn nhọt lở ngứa, ho đàm… Món này bổ khí huyết, dưỡng phế, trị yếu sinh lý do tỳ phế hư.

Món thứ 3: Cháo cá chép

Nguyên liệu cần có: Cá chép, hành, đậu xanh, gạo, mùi tàu, gừng, gia vị…

Cách làm: cá chép luộc lấy thịt sao hành mỡ cho thơm. Gạo mới, đậu xanh, nấu với nước luộc cá thành cháo, cho mùi tàu, gừng hành gia vị vừa đủ ăn.

Trong bài cá chép (lý ngư) bổ khí dưỡng tinh huyết, trị ho đờm, thông ứ, lợi huyết mạch… Gạo bổ tỳ vị ích tinh huyết… Đậu xanh bổ tỳ, thanh nhiệt, trừ phiền nhiệt, tiêu phù, hạ khí, lợi ngũ tạng… Món này bổ khí huyết, dưỡng tinh ích vị, trị yếu sinh lý.

Hy vọng với những thực phẩm gì csms.org liệt kê ở trên bạn sẽ biết được chồng yếu sinh lý nên ăn gì nhé! Chúc bạn và chồng của mình sẽ có một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc và nóng bỏng.

Xem thêm | Bật mí bí quyết chữa yếu sinh lý bằng trứng gà

| Cách tập cơ pc hiệu quả nhất chữa yếu sinh lý

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *